6月前半〜のフリー系スケジュール

■ 日程
5/31(水) 平日昼DYNロング

■ 担当
松元

■ 集合
11:30-45
深いプール12:30-14:00
長水路14:00-15:00

UPとしてのSTAを行った後、長水路でのDYNを行います。TG 可能。

■ 費用
Ｍ：¥7,700-(税込)
Ｖ：¥8,800-(税込)

...

■ 日程
5/31(水) DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45
長水路19:30-20:30

WUP～インターバルを中心のクラスです。ターゲット可。

■ 費用
Ｍ：¥5,500-(税込)
Ｖ：¥6,600-(税込)

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■ 日程
6/2(金) ドルフィンキック

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45
長水路19:30-20:30

体幹を作りながらのフィンワーク、後半は好きなフィンでドルフィンキックバリエーション、モノフィンOK！

■ 費用
Ｍ：¥5,500-(税込)
Ｖ：¥6,600-(税込)

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■ 日程
6/3(土) STAトレ

■ 担当
松元

■ 集合
9:30-45. 深いプール10:00-12:15

バディを組んでインターバルでじっくり練習します。

■ 費用
Ｍ：¥6,600-(税込)
Ｖ：¥7,700-(税込)

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■ 日程
6/3(土) DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
13:15-30. 長水路14:00-15:00

ウォームup～インターバル中心のクラスです。

■ 費用
Ｍ：¥5,500-(税込)
Ｖ：¥6,500-(税込)

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■ 日程
6/5(月) 平日昼DYNロング

■ 担当
松元

■ 集合
11:30-45
深いプール12:30-14:00
長水路14:00-15:00

UPとしてのSTAを行った後、長水路でのDYNを行います。TG 可能。

■ 費用
Ｍ：¥7,700-(税込)
Ｖ：¥8,800-(税込)

...

■ 日程
6/7(水) DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45
長水路19:30-20:30

WUP～インターバルを中心のクラスです。ターゲット可。

■ 費用
Ｍ：¥5,500-(税込)
Ｖ：¥6,600-(税込)

...

■ 日程
6/9(金) ドルフィンキック

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45
長水路19:30-20:30

体幹を作りながらのフィンワーク、後半は好きなフィンでドルフィンキックバリエーション、モノフィンOK！

■ 費用
Ｍ：¥5,500-(税込)
Ｖ：¥6,600-(税込)

...

■ 日程
6/10(土) STAトレ

■ 担当
松元

■ 集合
9:30-45. 深いプール10:00-12:15

バディを組んでインターバルでじっくり練習します。

■ 費用
Ｍ：¥6,600-(税込)
Ｖ：¥7,700-(税込)

...

■ 日程
6/10(土) DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
13:15-30. 長水路14:00-15:00

ウォームup～インターバル中心のクラスです。

■ 費用
Ｍ：¥5,500-(税込)
Ｖ：¥6,500-(税込)

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■ 日程
6/13(火) DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
9:30-45 長水路10:15-11:15

WUP～インターバルを中心のクラスです。ターゲット可。

■ 費用
Ｍ：¥5,500-(税込)
Ｖ：¥6,600-(税込)

...

■ 日程
6/14(水) 平日昼DYNロング

■ 担当
松元

■ 集合
11:30-45
深いプール12:30-14:00
長水路14:00-15:00

UPとしてのSTAを行った後、長水路でのDYNを行います。TG 可能。

■ 費用
Ｍ：¥7,700-(税込)
Ｖ：¥8,800-(税込)

...

■ 日程
6/14(水) DYNショート

■ 担当
松元

■ 集合
18:30-45
長水路19:30-20:30

WUP～インターバルを中心のクラスです。ターゲット可。

■ 費用
Ｍ：¥5,500-(税込)
Ｖ：¥6,600-(税込)

ApneaAcademy Freediving■ 日程
6/18(日) 海洋実習＆フリトレ

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bbmeg1130@me.com

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