近々のフリー系スケジュール　1/29～

皆様、2021も大変なスタートになりましたが、前向きにできることから、進んで行きましょう！
BIGBLUE は施設側の時短営業に伴い、夜のクラスはお休み中ですが、コロナ対策に留意しながら日中のプールや海、再開しています。
人数制限等ありますがご協力の上、ご参加お待ちしています。
近々のフリー系スケジュールです。
利島ツアー、御蔵イルカツアーも再開してます。スクーバ講習、ツアーもやってます！
月曜、平日昼間の定期クラスも開催しています。
空いていて、時間もたっぷり❣️
プール定期クラスのご予約は原則前日の夕方18時までにお願いします。(当日の参加はお問い合わせ下さい)

プールプログラム
1/29(金) ダイナミックトレーニング 担当:松元
11:15集合12:00〜14:30 M:¥5,200-V:¥6,200-
*アップとしてのSTAからターゲット、インターバル。初心者〜上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は12:00です。
人数により、内容を変える場合があります。

1/30(土) スタティックトレーニング担当:松元
9:15 集合9:45～12:15 M:￥5,800- V:￥6,800-
＊ インターバルトレーニングなど、レベルに合わせて低酸素、高二酸化炭素の耐性をつけていきます。(裏口から入って下さい)
前日、18時までに予約して下さい。

1/30(土)ダイナミックトレーニング 担当:松元
12:30集合13:10〜14:30 M:¥4,200-V:¥5,200-
*アップとしてのSTAからターゲット、インターバル。初心者〜上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は13:10です。
人数により、内容を変える場合があります。

平日昼間のプールトレ
2/1(月)、2/8(月)、2/15(月)、2/22(月)、
ダイナミックトレーニング　担当:松元
11:15集合12:00〜14:30 M:¥5,200-V:¥6,200-
*長水路。UPとしてのSTAからターゲット、インターバル、初心者〜上級者まで、それぞれのレベルで練習できます。入水は12:00,平日昼間のクラスはいつもよりじっくりできます。

プライベートクラス　
2/2(火)11:15集合、長水路&深いプールのMIX
入水12:00〜14:30
2名: ¥11,000- 3名: ¥9,000-

海洋プログラム
2/7(日)日帰りフリトレ&海洋実習
ポイントは海況やリクエストにより決定します。

番外編
イスラエル発祥の護身術KRAV MAGA を松元と一緒に体験しませんか？　(体験無料)
表参道、または市ヶ谷、松元が同行します。
昼の部、夜の部、リクエストお待ちしてます。

☆各コースは、平日１名様から承っております。日程ご相談下さい。
☆他団体認定で初参加の場合、スキルチェックを兼ねたプライベートレッスンとなります。
☆プール定期クラスの当日キャンセルは¥2,000-になります。
お問合せは松元までbbmeg1130@me.com

★リーダーフィン、モルチャノバフィン、新作XTロングフィン、ガルスキン、扱っています。試着できます！
リクエストがありましたら松元まで、知らせて下さい～！
体験フリー、体験モノフイン、フリー各コース、モノフィン講習、プライベートレッスン随時受付中！　　　　　　　　
bbmeg1130@me.com

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